Vous voulez maximiser les résultats de vos efforts? Les tests effectués au laboratoire VO2MATT vous permettront de déterminer, scientifiquement et précisément, comment structurer vos entraînements afin d'optimiser votre potentiel.

Le test de Vo2max permet de déterminer précisément comment votre métabolisme fonctionne.  Avoir des moyens précis pour établir les paramètres optimaux de vos entraînements est essentiel pour obtenir un maximum de résultats. Comme chaque personne est unique et fonctionne de manière optimale avec des paramètres différents, il faut plus que des tableaux standardisés pour établir vos valeurs de référence personnelles. Avec les tests physiologiques et métaboliques de VO2MATT, vous comprendrez comment votre corps utilise son énergie. Vous connaîtrez vos zones spécifiques d’entraînement pour vous permettre d’établir un plan d’entraînement idéal pour votre métabolisme. À l’issue du test, on vous remettra un rapport d’évaluation détaillé et vous obtiendrez une rencontre de consultation personnalisée pour vous expliquer les résultats et répondre à vos questions.

Vous aimez Peter Attia et vous posez des questions sur la longévité. Il. Est possible d’avoir votre ‘’zone 2’’ et votre vo2max.

Le laboratoire VO2MATT est un leader en matière de testing. Reconnu à travers le Canada et le Québec pour la qualité de ses services. La mission n'est pas seulement de tester. mais aussi d'éduquer les gens sur les bonnes méthodologies d'entraînement ainsi que sur les approches nutritionelles qui inlfuence le métabolisme.  En 2024. ne laissez pas le hasard guidez vos entrainements. Même l'IA ne peut savoir précisement comment votre corps réagit aux différentes intensitées d'entraînement !